Activités hebdomadaires

 Zazen                                                                                      mardi de 7h à 7h45

                                                                              

 

 

Assis dans le silence et l’immobilité, les jambes croisées, le buste redressé, l’expiration longue, douce et profonde, on laisse passer toutes les pensées, tous les mouvements de l’esprit. Par cette pratique, le mental s’apaise, l’idée du moi s’évanouit.

L’art merveilleux du zazen est très simple, mais il est également très profond et nous ouvre à une dimension plus vaste de notre vie.

 

Pour une première rencontre, merci de contacter

Sylvain Gouret au 06 78 83 43 57.

 

Pour plus d’information sur la pratique du bouddhisme zen Sôtô : http://www.kokaiji.org/ http://www.zen-azi.org/

 


   Méditation vocale                         un mardi sur deux, 19h30 à 21h

« L’esprit souffle où il veut,

et tu entends sa voix.

Mais tu ne sais d’où il vient

ni où il va. »

[Jean 3.8]

Accorder le corps, accorder le souffle, accorder la voix avec Jean-Gabriel

                                                                   

  

                                              les 18/09/18 - 2 et 16/10 /18- 6 et 20/11/18 - 4 et 18/12/18


 Sophrologie                                                 mercredi de 10h30-11h30

 

 

Séance collective de sophrologie Caycedo (dite de prévention) 

 

 

 

Lydie Leriche     06 81 78 44 97


 Sophrologie   

 

Séance collective de sophrologie                                    jeudi 18h30 

 

 

 

Sophie Kerboul        www.sophiekerboul.com        06 80 10 57 14


Ateliers enfants - accompagnement Montessori               samedi matin

 

 

information auprès d'Anne-Gwenola Berthault  06 13 50 57 11

 

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